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執筆者の写真やまちゃん

ホームのヘルシーごはん~餃子~

更新日:2021年10月12日

さて今回はミカエルのグループホームの晩御飯‼️

今日のメニューは肉なしヘルシー餃子🥟

具材は椎茸、キャベツ、ニラ、ニンニク、生姜のみである❗️

フードプロセッサーに力を借りてキャベツみじん切りに

椎茸もみじん切り

キャベツに塩を振りしばらく置いてから…

やまちゃん渾身の力を込めて水を切りました

今回の具材を混ぜて、タネの完成〜❗️

利用者さんに見守られながら包んでいく〜

餃子を包むのは小学生ぶりなんですが、脳内シミュレーションの

お陰で中々上手く包めたんじゃないでしょうか


ちなみに焼いた後の写真を撮り忘れました💧

ヘルシーなのでデザートも付くよ🍡

これもまた、手作り豆乳わらび餅〜

豆乳と片栗粉だけで作るので、これまたヘルスィー

利用者さんも喜んで食べてくれましたよー


その他にもホームでは毎日献立を決め、手作りで朝食、夕食で提供しているので

栄養も片寄る事もなく、バランスよく摂れるように心がけています。


利用者さんが、あれが食べたい❗️これが食べたい❗️と言っても

臨機応変にメニューを変える事もできます😀


またホームの晩御飯も紹介していきますね〜


以上、やまちゃんでした。

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